平時備好避難包中的水、糧、手電筒與醫療物資等，以因 應地震或戰爭等突發狀況。平時多一分準備，災時多一分 保障。
1.不自拍、不傳送、不持有18歲以下兒少隱私照片。2.防制數位性別暴力，不點閱、不下載、不分享、不譴責被害人，求助專線110 / 113。3.反毒品、反詐騙、拒幫派、不援交，保護自己青春不悔恨。4.拒毒煙酒檳，青春我可以。5.任何人不得販賣、交付或供應兒少菸、酒、檳榔及毒品。6.14歲以下兒少禁止使用、持有低動能遊戲用槍。7.遠離惡視力，上網30分鐘，眼睛休息10分鐘。8.捍衛人權打擊人口販運，報案專線 110/02-23883095/ 1955。9.培養正向興趣，勿過度沉迷機台遊戲。10.兒童有表達自我與被傾聽的權利 (大人聽，小孩說)
| 主旨： | 信誼基金會於6／27（六）舉辦【打噴嚏、流鼻水、抓不停？0-8歲抗過敏照護指南／台大兒童過敏免疫專家 林于粲醫師主講】親職講座，敬請轉知貴校家長，免費報名參加。 |
| 說明： |
| 一、 | 孩子一換季，就打噴嚏、流鼻水？皮膚抓到紅腫破皮，連睡著也在抓？…當過敏症狀反覆發生，影響的不只睡眠品質與專注力，更可能導致生長慢、抵抗力弱。信誼將於2026年6月27日（六）下午3：30-5：30舉辦【家有過敏兒怎麼辦？呼吸順暢、皮膚穩定、腸胃健康的0-8歲抗過敏策略】線上講座，邀請家長免費報名參加。 |
| 二、 | 過敏，不是長大自然會好！看懂孩子過敏體質與照護重點，才能用對的方法陪孩子改善症狀、穩定控制，讓孩子少受罪，爸媽不再心疼又心累。本講座由【台大兒童過敏免疫專家 林于粲醫師】主講，將帶著家長認識0-8歲過敏體質成因與症狀，學會擺脫異位性皮膚炎、鼻過敏與腸胃卡關的分齡照護策略。 |
| 三、 | 本講座大綱如下： |
| 1.孩子是過敏體質嗎？搞懂0-8歲常見過敏發生原因 |
| 2.感冒vs過敏？掌握鼻過敏、氣喘常見症狀與照護重點 |
| 3.紅疹、脫皮、抓不停…異位性皮膚炎的保養及用藥 |
| 4.食物過敏怎麼預防？認識常見反應與建立過敏耐受力 |
| 5.過敏會根治嗎？長期吃藥OK嗎？…破解常見迷思 |
| 四、 | 本講座為線上LIVE課程。即日起，免費報名： |
| 1.演講時間：2026/6/27（六）15:30-17:30 |
| 2.報名網址：https://hsinyi.org/p0ghw8 |
| 3.線上平台：YouTube直播（前2天email／簡訊收看連結） |
06-13 國立中央大學辦理「2026明日閱讀週」研...
